Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 83,44g | Prot: 76,42g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком. Lounas: Pho Суп Pho Bo. Päivällinen: У Палыча Торт Вишневый, Вино Красное Сухое, Салат из Кальмаров, Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Верес Икра Баклажанная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana.info
|