|
ну-с начнем опять...
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 80,44g | Hh: 103,03g.
Aamiainen: Мясновъ Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Grow Food Индейка Гриль, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир Деревенский, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadia-nova
|