Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 34,24g | Hh: 65,85g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Сыр Гауда, Fine Life Сухарики, Омлет со Шпинатом. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|