Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 22,44g | Hh: 125,94g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Lounas: Grüne Brechbohnen. Välipalat/Muut: LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte, Milbona Mandel Drink. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|