Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 35,19g | Hh: 98,20g.
Aamiainen: Salz, Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: Spaghetti mit Tomatensoße. Päivällinen: Penny To Go Salatbox Griechisch. Välipalat/Muut: Stollen, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathrin B.
|