Päiväkirja - Pudelmuetze, 04 joulu 17

Ich hasse das... :(
118,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2017:
1188 kcal Rasva: 47,60g | Prot: 63,97g | Hh: 124,66g.   Aamiainen: Immergut Kakao, REWE Beste Wahl Geflügelmortadella, Ja! Maasdamer, Lätta Halbfettmargarine, Harry Eiweißbrot. Lounas: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Mortadella, Ja! Maasdamer, Lätta Halbfettmargarine, Harry Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Milchcreme mit Haselnusskrokant, Banane, Honig, Meßmer Salbei-Honig-Vanille. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Ab sofort also wieder aufschreiben....  
04 joulu 17 jäseneltä: Pudelmuetze

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pudelmuetze


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.