Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 71,15g | Prot: 89,53g | Hh: 240,16g.
Aamiainen: Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Янтарь Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Lounas: Шарон, Джемы и Варенья, Творог 9%. Päivällinen: Шарлотка, Салат Крабовый, Свинина Лопатка, Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Творог 9%, Приготовленные Грибы (без Жира), Яготинский Простокваша, Шарон, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|