Päiväkirja - Trixi van Bommel, 04 joulu 17

Ich habe eine neue Strategie entwickelt, um die Weihnachtspfunde gar nicht erst ansetzen zu lassen.
Meine Lösung: Jeden Tag einen Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt trinken. 🍷 Gerne auch 🍷🍷. 😋
Da man mit Alkohol ja sowieso nicht Autofahren darf, besuche ich den Weihnachtsmarkt zu Fuß -> 1 km hin und dann 1 km zurücklaufen = 2 km = 10.000 Schritte am Tag.

Ich werde berichten, ob das Ganze wirklich so hinhaut. 😃😃😃

Wünsche euch einen guten Start in die zweite Adventswoche.
57,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2017:
1779 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (30)
Kommentit 
Schöne Strategie 🎄💚 
04 joulu 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Sehr Klever! 
04 joulu 17 jäseneltä: marcothebrain
Du bist bei 2 km schon 10.000 Schritte unterwegs? Wie groß bist Du denn? Bei mir wären das gerade mal 2.700 Schritte oO 
04 joulu 17 jäseneltä: Viviace
Ich glaube, da rechnest Du falsch... 
04 joulu 17 jäseneltä: Viviace
Ach egal ... das reicht doch eh locker für 4 Glühwein ;-) 
04 joulu 17 jäseneltä: Cocktailnase
Wenn man betrunken ist kann man nicht mehr gerade aus laufen, also macht man mehr Schritte... 
04 joulu 17 jäseneltä: marcothebrain
Liebe Trixi, danke für Deinen Beitrag. Man lernt eben nie aus. Und die Rechnung stimmt. Der Nachhauseweg erfolgt ja dann im Zick Zack! 
04 joulu 17 jäseneltä: Alois007
Alois, zwei Dumme ein Gedanke! ;-) 
04 joulu 17 jäseneltä: marcothebrain
Nein lieber Marco, die Erfahrung macht´s! 
04 joulu 17 jäseneltä: Alois007
Prust :-) 
04 joulu 17 jäseneltä: Cocktailnase
OK, stimmt....bei jedem Schritt 3 x hin und hergetorkelt kommt man auf 10.000 Schritte :D :D :D 
04 joulu 17 jäseneltä: Viviace
😂😂😂 Ihr seid gut!! Trixi, genieß' Deinen Glühwein und berichte mal wie Du es gewichtstechnisch verkraftest. 😃 
04 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
😂😂😂 
04 joulu 17 jäseneltä: Ritamine
Für mich wäre diese geniale Taktik sogar noch effektiver, denn ich bin schon nach 1 Glas Wein blau 😎 
04 joulu 17 jäseneltä: Ritamine
😂😂 Ihr habt recht, früher konnte ich tatsächlich mehr vertragen. Jetzt sind "tssswei Klüühwein" schon völlig ausreichend. Muss ja noch nach Hause finden.... ;) Zur meiner mathematischen Rechnung bitte ich zu bedenken, daß ich den ganzen Tag ja nicht nur im Bett liege. Im Schnitt habe ich mit Arbeit, Haushalt, Kinderorganisation, etc. 6000-7000 Schritte auf der Uhr. Genauso wie Vivi komme ich bei meiner 2 km langen Glühweinwanderung auf 3000 Schritte mehr. Das passt schon alles!! 😃 Zum Abnehmen ist die Nummer sicher nicht geeignet, aber vielleicht zum Halten. Mal schaun!  
04 joulu 17 jäseneltä: Trixi van Bommel
"1 km hin und dann 1 km zurücklaufen = 2 km = 10.000 Schritte am Tag" ==> dass da noch mehr eingerechnet wird, konnte man dem so nicht entnehmen :D 
04 joulu 17 jäseneltä: Viviace
Also für eine halbe Stunde laufen verbraucht man vielleicht 250kcal, ein Glühwein hat 107. Kannst also 2 Stück trinken 🍵😉 
04 joulu 17 jäseneltä: thu-online
Ich glaub, ich muss ein bisschen länger laufen... Hatte heute auf dem Weihnachtsmarkt einen Eierpunsch... 200 ml 333 kcal 😱 
04 joulu 17 jäseneltä: Claudia2305
Aber für einen km geht man doch nur 10/12 Minuten, "Wanderung" würde ich das nicht nennen.  
04 joulu 17 jäseneltä: näschen87
Thu ... für ne halbe Stunde LAUFEN ja ... zum Weihnachtsmarkt schlendern verbrennt nix 😂 ... ich habe das hier einfach Spaß angesehen...sich ne lustige Ausrede basteln. Dass das wieder so im Detail diskutiert wird ... 
04 joulu 17 jäseneltä: Cocktailnase

     
 

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Painohistoria - Trixi van Bommel


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