Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 105,46g | Prot: 88,59g | Hh: 125,48g.
Aamiainen: Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яблоко. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Карп Жареный. Päivällinen: Грецкие Орехи, Апельсиновый Джем, Манная Каша на Молоке, Майонез, Зеленый Лук, Яйцо, Котлета Рыбная, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nata-Li Boiko
|