Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
657 kcal
|
Rasva: 13,85g | Prot: 58,41g | Hh: 71,55g.
Aamiainen: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Continente Grão de Bico Cozido, Peras. Päivällinen: Maçã, Sopa de Legumes sem Batata. Välipalat/Muut: Chá Verde, Trident Pastilha Elástica. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|