Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 89,74g | Hh: 132,87g.
Aamiainen: Xucker Tomatenketchup Light, Aldi Premium Chicken Nuggets. Lounas: Kaufland Gouda Light , Kaufland Geflügelmortadella, Omelett oder Rührei, McEnnedy Sandwichtoast. Päivällinen: Burrito mit Rindfleisch, Schätze des Orients Börek-Röllchen - Hähnchen & Käse. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|