Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 65,55g | Hh: 67,40g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kohlrabi, Pellkartoffeln. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Gourmet Eis Zimtsterne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|