Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 84,68g | Hh: 188,50g.
Aamiainen: Brown Sugar, Market Basket Pumpkin & Flax Granola, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lounas: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Meatless Quesadilla with Cheese. Päivällinen: Beef Goulash with Noodles. Välipalat/Muut: Nabisco Triscuit Crackers Original. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|