Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2017
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 50,97g | Hh: 37,26g.
Aamiainen: Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Lounas: Light Cream, Whole Wheat Roll, Chicken or Turkey Salad, Strawberries, Baby Carrots. Päivällinen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted). Välipalat/Muut: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Lindt Classic Recipe White Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|