Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2286 kcal
|
Rasva: 108,10g | Prot: 75,88g | Hh: 257,08g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Городской, Акконд Прохлада, Хохланд Сыр Креметте, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Милково Сыр Адыгейский, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Пестравка Молоко 2,5%, Elite Цикорий, каша рисовая молочная. Lounas: Банан, Пирожное Эклер, Пирожное Корзиночка с Соленой Карамелью, Оливье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Край Каравай Хлеб Городской. Päivällinen: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Творог 9%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|