Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 59,89g | Hh: 175,30g.
Aamiainen: Мандарины, Чернослив, Утро Родины Кофе с Молоком, Сырники. Lounas: Картофель Фри, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Soba Гречневая Лапша. Välipalat/Muut: Смузи. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|