Päiväkirja - Камо, 04 joulu 17

UD2- 12 цикл
81,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2017:
1632 kcal Rasva: 51,15g | Prot: 185,09g | Hh: 100,84g.   Aamiainen: Приготовленная Тыква, Петелинка Куриная Грудка Филе, Ярмарка Смесь Бобовая, Льняное Масло, "Славянскиий" Молоко 2,5%. Päivällinen: Говядина Постная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Камо


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.