|
Guten Morgen, einen guten Start in den Tag. Ich probiere heute abend mal den kilokick, mal sehen ob es bei mir funktioniert. Allen die krank sind gute Besserung
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 6,36g | Prot: 57,93g | Hh: 46,45g.
Aamiainen: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Layenberger Fit + Feelgood Diät-Shake Schoko-Banane. Päivällinen: Eiweiß, Aldi Magerquark. lisää...
|
vakaa paino
|