Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 118,28g | Hh: 105,05g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье Черничное, Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lounas: Растительное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Päivällinen: Сало, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|