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Oh Nein😱Es klappt einfach nicht zur Zeit mit dem abnehmen😖Wir waren essen gewesen und schwupps ist die Anzeige der Waage wieder oben😒Jetzt noch einem Termin beim Zahnarzt, Kinder zum Schwimmkurs bringen und dann ab in die spätschicht😭Es ist einfach nicht mein Tag heute😟So genug gejammert! Das wird schon wieder werden😉Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag🤗🙋
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92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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441 kcal
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Rasva: 17,26g | Prot: 57,59g | Hh: 13,63g.
Aamiainen: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Lounas: Vita D'or Rapsöl, Zucchini, Zwiebeln, Aldi Champignons 3. Wahl, Landjunker Putengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. lisää...
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Painonnousu 1,8 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen Sandram, na klar wird sich das wieder einpegeln. Ich drück dir die Daumen, dass du den Tag gut überstehst und vielleicht doch ein paar positive Dinge passieren. LG
04 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
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04 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
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Guten morgen das wird wieder nicht aufgeben. Vielleicht siehtves morgen wieder anders aus😊💪
04 joulu 17 jäseneltä: sabi1412
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Bin nur etwas traurig weil der Schwimmkurs bei meinem Sohn nicht so klappt😟Er verkrampft total und hat Angst unter zu gehen😨Bei meiner Tochter klappt es super sie kann schon fast schwimmen das ist für ihn natürlich ein Rückschlag weil sie 2 Jahre jünger ist als er🤔
04 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
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Guten Morgen, so schlimm wird der Tag schon nicht.... Immer dran denken ,am abend ist er zu Ende 😏! Lg
04 joulu 17 jäseneltä: annett s
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Guten Morgen, Sandra! Jammern hilft manchmal. Trotzdem achte mal darauf, was Dir heute Schönes passiert und berichte am Abend bitte, bin schon gespannt! 😃😘😘😘
04 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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Ja liebe Sandra ich hoffe es bleibt so 👍😘😘😘
05 joulu 17 jäseneltä: ernesto.julian
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Liebe Sandra, du bist nicht alleine. Ich quäle mich auch grad ganz schön :(
05 joulu 17 jäseneltä: LillyMunster82
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Painohistoria - sandram.80
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