Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 72,45g | Prot: 108,00g | Hh: 182,06g.
Aamiainen: Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Сливки 10%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Капустный Салат, Простоквашино Сметана 15%, Елки-Палки Плов Фруктовый, Красные Помидоры, Треска Отварная. Päivällinen: Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Лакомо Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Залесский Фермер Ряженка, Банан, Бутерброд с Красной Икрой, Epica Йогурт Красный Апельсин . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mmzhinkina
|