Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 80,48g | Prot: 40,67g | Hh: 149,33g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lounas: Макдоналдс Маффин с Яблоком и Корицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Чизкейк Малиновый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|