Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 70,05g | Prot: 65,57g | Hh: 117,10g.
Aamiainen: Géramont Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Harry Chia Balance Sandwich. Lounas: Schlagsahne (Geschlagen), Heißer Kakao (aus Vollmilch). Päivällinen: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Gekochter Grünkohl, Henglein Schupfnudeln. Välipalat/Muut: REWE Bio Ahornsirup, Cebe Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|