Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 26,64g | Prot: 50,77g | Hh: 69,57g.
Lounas: Banana, Feijão Vermelho, Peito de Frango, Kiwi, Maçã. Päivällinen: Sopa de Legumes sem Batata. Välipalat/Muut: Terra Nostra Queijo Flamengo, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanaribeiro1
|