Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2499 kcal
|
Rasva: 86,67g | Prot: 119,20g | Hh: 200,10g.
Aamiainen: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Smucker's Strawberry Jelly, Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal. Lounas: Chicken Breast. Päivällinen: Coors Light Beer (Bottle), Papa Murphy's Pizza 5-Meat Pizza (Large). Välipalat/Muut: Kroger Salted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|