Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 73,49g | Prot: 96,37g | Hh: 25,50g.
Lounas: Grillers Crumbles, Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Extra Sharp Cheddar Cheese. Päivällinen: Chicken fajitas. Välipalat/Muut: Skyy Vodka, Perugina Dark Chocolate with Almonds, Almond flour quick bread, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|