Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 128,89g | Hh: 46,05g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Päivällinen: Курица в Сливках 10%, Простоквашино Сметана 10%, Белковый Салат. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|