Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2017
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 100,67g | Prot: 39,22g | Hh: 138,66g.
Aamiainen: Kavrulmuş Patates, Karnabahar Yemeği. Lounas: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Päivällinen: Lahana Sarması, Pırasalı Börek. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ebruipekyolcu
|