Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 117,10g | Hh: 55,89g.
Aamiainen: Майонез, Яйцо, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Либава Камбала в Томатном Соусе. Päivällinen: Майонез, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Петруха Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkatush
|