Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 70,11g | Hh: 152,89g.
Aamiainen: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Магнит Хурма, Valio Творог Мягкий 0,1%, Bon Aqua Вода Негазиророванная. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые. Päivällinen: Кофе с Молоком, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Братья Чебурашкины Йогурт Питьевой Натуральный 0,5%, Ашан Хурма. Välipalat/Muut: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|