Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2016
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2016:
|
2668 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 82,63g | Hh: 415,88g.
Aamiainen: Pão na Chapa, Leite com Chocolate (Magro), Panco Bisnaguinha. Lounas: Salada Vinagrete, Seara Linguiça Toscana, Antarctica Guaraná, Arroz Branco (Cozido), Spoleto Lasagna Queijo e Presunto. Välipalat/Muut: Lacta 5Star, Café com Açúcar. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|