Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 85,78g | Hh: 232,95g.
Aamiainen: Milsani Kaffeesahne 10% , Wheaty Spacebar Hanf, Alnatura Gemüse Saft, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Clementinen, Banane, Gelbe Paprika, Flohsamenschalen, Sportler Brei, Hafer Drink Natur, Chia-Samen, Maracuja, Alnatura Hafer Drink Natur. Lounas: Wheaty Spacebar Hanf, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Päivällinen: Almighurt Kirsche, Kellogg's Crunchy Nut. Välipalat/Muut: Ferrero Mon Chéri, Rocher Rocher. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen! Einen schönen Nikolaus wünsche ich dir heute🙋😀
05 joulu 17 jäseneltä: sandram.80
|
Danke schön 😘ich hoffe ihr habt auch einen schönen Nikolaustag 🌲
06 joulu 17 jäseneltä: YviWanderlust
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|