Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 50,74g | Hh: 137,74g.
Aamiainen: Toasted Black Bread, Oatmeal, Oltermanni Сливочный Сыр. Lounas: Макдоналдс Овощной Салат, Петелинка Куриная Грудка, Myllyn Paras Гречневая Каша. Päivällinen: Останкино Сардельки Филейные, Белая Дача Бодрящая Редиска, Bonduelle Горох. Välipalat/Muut: Heinz Фруктовый Салатик. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|