Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 39,77g | Hh: 120,29g.
Aamiainen: Интелл Финики, Good Food Чернослив, Красная Цена Курага, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. Päivällinen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Гречишный, Яблоко, Помело. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|