Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 58,74g | Prot: 125,69g | Hh: 222,80g.
Aamiainen: Сортель Смесь Хлопьев, Банан, Яичный Желток, Какао Тертое 100%, Приготовленный Яичный Белок, ECOLIYA Кокосовое Масло, Яблоки (без Кожи), Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Здраво Сухой Завтрак с Высивками, Терра Овсянка Плющенная, Изюм, Миндаль Сушоный, Мёд, Словяночка Ряженка 4%. Lounas: Красная Фасоль, Свекла Вареная, Приготовленные Баклажаны, Скумбрия Атлантическая. Päivällinen: Волошкове Поле Кефир Нежирный, OstroVit Протеин, Творог. Välipalat/Muut: Lactel Лактония Кефирная 0,05%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GalinkaMaLinka1
|