Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 120,08g | Hh: 108,38g.
Aamiainen: Славия Моцарелла, Куриное Филе Вареное, Грибы Шампиньоны, Зеленый Перец, Помидоры, Курага, Грецкие Орехи, Йогурт Греческий, Финик, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Лук, Говядина Постная. Päivällinen: Салат, Зеленый Перец, Тилапия. Välipalat/Muut: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Молоко (1% Обезжиренное) , Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liza kovtun
|