Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 39,40g | Hh: 113,93g.
Aamiainen: Рахат Конфеты Маска, Ячневая Каша, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Здравник Цикорий Сливочный , Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|