Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 81,93g | Prot: 70,95g | Hh: 163,51g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait , Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gutes Land Gouda , Mischkornbrot. Lounas: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Ja! Currywurst , Pommes Frites. Päivällinen: Linsensuppe. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|