|
🎄🤣🎄 allen einen schönen Nikolaus....
Mein Nikolaus brachte echt was zum naschen mit🤐😊 , aber mein Mann bekam auch was 🤣🤣🤣.
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 46,80g | Hh: 134,48g.
Aamiainen: Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Weizenbrötchen, Putenfleisch, TiP Lachsschinken Classic, Gekochtes Ei, Butter, Dinkelbrot. Päivällinen: Knorr Tomatensuppe Toscana, Satori Basmati-Reis Gekocht. Välipalat/Muut: Milka Snow Balls, Penny Markt Baby Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Prima! Einen schönen Nikolaus Tag! 🤗
05 joulu 17 jäseneltä: Flower*78
|
Guten Morgen, danke das wünsche ich dir auch. Mmmhhhh mein Nikolaus hat nichts gebracht, ob er wohl weis, das ich diäte? :-D
05 joulu 17 jäseneltä: Nizzy1988
|
Danke, Dir auch einen schönen 🎅Tag!
05 joulu 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Nikolaus und was Süßes, das gehört einfach zusammen. Oder wie ganz früher, da gab es keine Süßigkeiten, sondern Äpfel, Mandarinen und Nüsse in den Stiefel. Alles lecker und gesund 😊
05 joulu 17 jäseneltä: Medusas World
|
05 joulu 17 jäseneltä: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|