Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 86,32g | Prot: 115,07g | Hh: 23,59g.
Aamiainen: Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize. Lounas: Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Milfina Butter, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|