Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 34,52g | Hh: 83,42g.
Aamiainen: REWE Leberwurst, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pommernland Grützwurst, Gut & Günstig Grünkohl. Päivällinen: Harry Vital + Fit Brot (56g), Castello Höhlenkäse, Deli Reform Die Leichte. Välipalat/Muut: Apfelberliner. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wienerprater
|