Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 54,04g | Prot: 45,71g | Hh: 178,22g.
Aamiainen: Виноград, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Гречка Отварная, Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе Хауз Латте, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Домик в деревне Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|