Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 35,79g | Hh: 134,08g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Булочка, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dliza20032
|