Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 50,74g | Hh: 140,98g.
Aamiainen: Сады Придонья Фруктовое Пюре, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Печень Куриная с Шампиньонами. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Хурма, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Победа Шоколад Горький 55%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tata.gera
|