Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 89,99g | Prot: 86,06g | Hh: 110,48g.
Aamiainen: Омлет, Колбаса Докторская. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, На здоровье Гречка. Päivällinen: Колбаса Докторская, Желтая Кукуруза. Välipalat/Muut: Колбаса Докторская, Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|