Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 52,72g | Hh: 133,86g.
Aamiainen: 永谷園 あさげ, テーブルマーク 麦ごはん, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Lounas: 日清食品 カップヌードルナイス 濃厚!キムチ豚骨. Päivällinen: もつ鍋, 木綿豆腐, サッポロビール 極ZERO. Välipalat/Muut: 白ワイン. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - アクセルかっちゃん
|