Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 78,78g | Hh: 197,19g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Питьевой Садовые Фрукты и Ягоды, Emco Мюсли Хрустящие Черника и Малина, Кофе, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вареное Яйцо. Lounas: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вареное Яйцо. Päivällinen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Рисовая Лапша (Вареная). Välipalat/Muut: Нежинская Йогурт Клубника Ваниль, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|