Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 31,38g | Hh: 85,36g.
Aamiainen: Nescafé Tradición, Manzana, Clara de Huevo. Lounas: Huevo Cocido, Palta Hass, Trattoria Cous Cous, Tomates. Välipalat/Muut: Loncoleche Yogurt Protein Shot , Palta Hass, Tucapel Galletas de Arroz Clásicas . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|