Päiväkirja - Ryadinskaya, 06 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
62 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2017:
510 kcal Rasva: 19,95g | Prot: 16,46g | Hh: 71,46g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вода (в Бутылке), Кефир 2,5%. Lounas: Манго. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
1530 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ryadinskaya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.