Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2017
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3323 kcal
|
Rasva: 121,51g | Prot: 180,10g | Hh: 365,47g.
Aamiainen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Dolce Gusto Cappuccino, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Olivenöl, Speedstar Energydrink, Nudeln, Basmati-Reis, Rinderhackfleisch. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|